日本でも腸内環境を整える腸活が注目を浴びていますよね。もちろんアメリカでもとても重要視されていてたくさんの商品が出回っています。 今回紹介するのは私が飲んでいるプロバイオティックスのサプリSeedです。こちらはD2C（製造者から直接カスタマーへ商品を販売するビジネス）でサプスクリプションのみの販売をしていましたが、最近、ErewhonやTarget（チェーンのスーパー）でも買うことができるようになりました。 View this […]
Seed プロバイオティックスサプリ
Pilates ピラティス
私は、ピラティスを初めて一年半ぐらいなります。週一回、ほぼ休まず通っています。本当に始めて良かった！この数年で楽しく一番続けられて満足しているモノの一つかも。 ピラティスというと、意識高い系女子がやっているエクササイズというイメージがありませんか？私は始めるまでは敷居が高く、特にロスではルックスの良いハリウッド女優やモデルの子がだけが通うみたいなイメージでクラスへ行くのにとても勇気がいりました。ヨガは15年以上前からやっていますが、もっと体を引き締めたいというのと、正直イケてる女子が皆通っているピラティスとはどんなエクササイズだろうという好奇心があってやってみたいというがきっかけ😆 ピラティスのスタジオはたくさんあって全くどこが良いのか分からない。家の近くでないと絶対に行かなくなるので、まずは近所にどんなスタジオがあるのかネットでリサーチ。たまたま家から徒歩10分ぐらいで行ける新しいスタジオを発見。初心者クラスを開催するという広告を見たので即参加！自分が想像していたよりもカジュアルなクラスで、参加している生徒さんたちも色んな体型の人たち（私のピラテスのイメージがモデル体型の人のみやってるものというのが強かった🤣）、そして先生もフレンドリー！ここなら大丈夫そうとそのスタジオへ通うようになりました。 パワーピラティスとは […]
Grinオーラルケアー
以前からフロスや歯間ブラシを頻繁に使用している私。歯間ブラシがなくなったのでお店に買いに行ったところ、いつも買う商品がなくて、オーラルケアーの陳列を眺めていると、見たことない商品を発見。パッケージの色が派手で気になりました。商品の内容を見てみると、なんだか使いやすそうだし、値段も悪くない、そして見た目も良かったので（どうしてもデザイン性や見た目重視て買ってしまう😅）試しに購入。早速使ってみると歯と歯の隙間に細くて入りやすく使いやすい。携帯用ケースも付いてくるので即ファンになりました。 Grinオーラルケアーとは 私が買ったつま楊枝のような歯間ブラシ以外にも、糸ようじ、フロス、舌クリーナー、歯ブラシもあります。どれも派手な明るいパッケージで店頭に置かれているととても目立ちます。 View […]
ウェルネスに興味を持ったきっかけ
今回は少しプライベートな話。私は健康食品やウェルネスにとても興味があります。ブログでも多く取り上げていこうと思っているトピックです。健康オタクの街ロスに住んでいるということもありますが、この分野に興味を持ったきっかけがあります。 ヘルスコンシャスなニューヨーカーからの影響 私は３０代前半から８年間NYに住んでいました。マンハッタンのアパレル会社で働いていたこともあって、同僚たちは皆ヘルスコンシャスでルックスも気を遣っている人たち。意識高めの人が多かった。もちろんベジタリアン、ビーガンの人もいたので一緒にランチへ行く時は一苦労。どこでも良いというわけにはいかないのです。特別なダイエットをしている人以外でもヘルシーなお店に行くことが多かった。それまではお腹が満たされれば何でも良いという私とは全く違う価値観の人たちと出会って私の食への意識は変わりました。 初めての乳がん検査 […]
Rainbow Acres Natural Foods
今回紹介するのは、健康志向が現在のようにメジャーになる前の80年代から、オーガニックや健康食品を販売しているRainbow Acres Narural Foodsです。私も昔からこのお店の存在は知っていましたが、最近まで中に入って買い物をしたことがありませんでした。たまたまこちらの店舗周辺を通りかかったので入ったところ、意外とバラエティーに富んだ商品が置いてあり値段もリーズナブルなのでこちらの通うようになりました。 […]