20代でLAに移住してから、気づけば私はずっと、アメリカのリアリティTVを見続けている。 「くだらない」と思いながらもつい観てしまい、今では番組鑑賞が欠かせない。日本のリアリティーショーとはちょっと違う面白さがあってやめられない😬 英語で”Guilty Pleasure”、「後ろめたい喜び」や「密かな楽しみ」を意味するのだけど、まさに私にとってリアリティTVは私にとってのGuilty […]
くだらないけどやめられないアメリカのリアリティTV
LAで飾る、私のクリスマスツリー
もう12月。LAでは近所を歩いていると、どこの家も窓側に大きなクリスツリーが飾ってあるのが見られる。今年は久しぶりにクリスマスツリーを購入して飾ることにした。アメリカに住んで25年。クリスマスは祝うけど、なぜか毎年「ただ過ぎていく季節」に。ツリーも過去に何度か購入したことあるけど、一人暮らしの上、年末年始に日本へ帰ることも多々あったので、しばらくツリーを買うこともなかった。でも今年は、「私なりのホームを感じたい」「家の中にちょっとしたクリスマス感を感じたい」 — そんな気持ちで、ちょっと贅沢だけど大きなツリーを飾ることにした。 アメリカのクリスマスツリー文化 […]
My Latest Obsessions 5月edition
もう5月も終わってしまいますが、今月ハマっているモノを紹介。 Everyday Oil – […]
Host Defense キノコサプリ
ここ数年アメリカではキノコがスーパーフードとして注目されています。最近ではシイタケやマイタケなどいろんな種類のマッシュルームが普通のスーパーでも多く見かけるようになりました。ビーガンが当たり前になってきているアメリカでは、キノコを料理して食べるのもカロリーが低く栄養価もあるので人気ですが、特にトレンドとして多く見かけるようになったのはキノコのサプリメントです。特にコロナ以降、免疫力を高めることが重視されたこと、そして脳機能をサポートする効能があることから、たくさんのキノコサプリが出回ってマーケットでよく見るようになっています。今回は私が毎日飲んでいるHost Deffenseのサプリを紹介します。 サプリを飲み出したきっかけ 私も６〜７年ほど前からマッシュルームのサプリを飲んでいます。飲み出したきっかけは４０歳になって初めての乳がん検査で異常な組織が発見され摘出手術をしてから（詳しくはこちらのブログで）。幸いガンではなかったのですが、私の父側の家系は皆大なり小なりガンになっており、その血を半分もらっているため遺伝によるガンになる可能性は人より多いということで、乳がん検査で引っかかって以来、食生活の改善、ガン予防ならなんでもと当時は体に良いことはなんでもしようと必死で、サプリも飲み始めました。どのサプリが良いかリサーチをしていたら今回紹介するHost […]
Seed プロバイオティックスサプリ
日本でも腸内環境を整える腸活が注目を浴びていますよね。もちろんアメリカでもとても重要視されていてたくさんの商品が出回っています。 今回紹介するのは私が飲んでいるプロバイオティックスのサプリSeedです。こちらはD2C（製造者から直接カスタマーへ商品を販売するビジネス）でサプスクリプションのみの販売をしていましたが、最近、ErewhonやTarget（チェーンのスーパー）でも買うことができるようになりました。 View this […]