日本でも腸内環境を整える腸活が注目を浴びていますよね。もちろんアメリカでもとても重要視されていてたくさんの商品が出回っています。 今回紹介するのは私が飲んでいるプロバイオティックスのサプリSeedです。こちらはD2C（製造者から直接カスタマーへ商品を販売するビジネス）でサプスクリプションのみの販売をしていましたが、最近、ErewhonやTarget（チェーンのスーパー）でも買うことができるようになりました。 View this […]
Seed プロバイオティックスサプリ
Eames House イームズハウス
ロスのおすすめスポットシリーズ、ウエストサイドのその3、イームズハウス。建築や家具が好きな方ならよくご存知だと思いますが、アメリカのミッドセンチュリーを代表するデザイナー、チャールズ＆レイ・イームズ夫妻の自宅兼スタジオEames Houseが予約制で見学することができます。Pacific Palisades というサンタモニカのすぐ北に位置す住宅街の海を見下ろせる丘の上にEames Houseがあります。 […]
Pilates ピラティス
私は、ピラティスを初めて一年半ぐらいなります。週一回、ほぼ休まず通っています。本当に始めて良かった！この数年で楽しく一番続けられて満足しているモノの一つかも。 ピラティスというと、意識高い系女子がやっているエクササイズというイメージがありませんか？私は始めるまでは敷居が高く、特にロスではルックスの良いハリウッド女優やモデルの子がだけが通うみたいなイメージでクラスへ行くのにとても勇気がいりました。ヨガは15年以上前からやっていますが、もっと体を引き締めたいというのと、正直イケてる女子が皆通っているピラティスとはどんなエクササイズだろうという好奇心があってやってみたいというがきっかけ😆 ピラティスのスタジオはたくさんあって全くどこが良いのか分からない。家の近くでないと絶対に行かなくなるので、まずは近所にどんなスタジオがあるのかネットでリサーチ。たまたま家から徒歩10分ぐらいで行ける新しいスタジオを発見。初心者クラスを開催するという広告を見たので即参加！自分が想像していたよりもカジュアルなクラスで、参加している生徒さんたちも色んな体型の人たち（私のピラテスのイメージがモデル体型の人のみやってるものというのが強かった🤣）、そして先生もフレンドリー！ここなら大丈夫そうとそのスタジオへ通うようになりました。 パワーピラティスとは […]
Venice Beach / Venice Sign
ロスのおすすめスポットシリーズ、ウエストサイド編その２、ベニスビーチ。ロスを代表するビーチのひとつで人気の観光名所です。インスタスポットで人気のベニスサインがあるエリアは私も週末良く遊びに行きます。何回撮るのっていうぐらいこのサインの写真撮ってしまいます😆 だって、やっぱりアイコニックで❤️ 時期によって電球の色が変わるんですよ。ちょうど今はクリスマス前なので赤と緑のホリデー仕様になっています。 もともとアーティストやヒッピー文化の中心だったベニスですが、住宅高騰ブームで富裕層が移り住んできたことにより、私がロスへ初めて引っ越してきた２０数年前とはお店の感じや住んでいる人の感じもだいぶ変わりました。でもまだベニス特有のゆる〜い感じとボヘミアンな感じは残っていて私は好きです。ロスへ初めて住み始めた頃よく遊んでたエリアなので愛着があるのかもしれませんが、気取りすぎないビーチタウン、正にブログのタイトルどおりエフォートレス、ゆるーい感じたから好きなのかもしれません。 このベニスサイン周辺にはいくつかレストランや古着屋があって私のおすすめ店もリストしておきます。（おそらく各お店の詳細はググるとYoutubeなり観光ブログなり多くの方がきちんとレポートしているのがたくさん出てくると思うので私は基本情報のみリストします。） Animal […]
Grinオーラルケアー
以前からフロスや歯間ブラシを頻繁に使用している私。歯間ブラシがなくなったのでお店に買いに行ったところ、いつも買う商品がなくて、オーラルケアーの陳列を眺めていると、見たことない商品を発見。パッケージの色が派手で気になりました。商品の内容を見てみると、なんだか使いやすそうだし、値段も悪くない、そして見た目も良かったので（どうしてもデザイン性や見た目重視て買ってしまう😅）試しに購入。早速使ってみると歯と歯の隙間に細くて入りやすく使いやすい。携帯用ケースも付いてくるので即ファンになりました。 Grinオーラルケアーとは 私が買ったつま楊枝のような歯間ブラシ以外にも、糸ようじ、フロス、舌クリーナー、歯ブラシもあります。どれも派手な明るいパッケージで店頭に置かれているととても目立ちます。 View […]