大人女子の気取り過ぎないエフォートレスなLAのモノ、コト、場所のブログ
３月初めの週に久々にNYへ遊びに行ってきました！プロフィールを見てご存じの方もいると思いますが、私は2010年から2018年までNYに住んでいました。今でもNYの方が仲の良い友達も多く、コロナ前は一年に一度はNYへ行っていました。去年はタイミングを逃し行けなかったこと、そして今年に入ってからLAの山火事、２月は仕事が忙しく精神的に追い詰められていて息詰まっていたので、NYの友人たちに会いたい、そしてLAから離れて気分転換がしたいと急遽NY行きを決めました。本当はもっと暖かくなった季節が良い時に行きたかったのですが、なんか直感で”今”と思った私でした。不思議とこういう時って、いつも出張が多い友人たちが皆NYに居て都合が良かったり、飛行機代も＄300代と安くてラッキーだったりスムーズに旅行の予定が決まりました。 NYと私 “I love […]
ここ数年アメリカではキノコがスーパーフードとして注目されています。最近ではシイタケやマイタケなどいろんな種類のマッシュルームが普通のスーパーでも多く見かけるようになりました。ビーガンが当たり前になってきているアメリカでは、キノコを料理して食べるのもカロリーが低く栄養価もあるので人気ですが、特にトレンドとして多く見かけるようになったのはキノコのサプリメントです。特にコロナ以降、免疫力を高めることが重視されたこと、そして脳機能をサポートする効能があることから、たくさんのキノコサプリが出回ってマーケットでよく見るようになっています。今回は私が毎日飲んでいるHost Deffenseのサプリを紹介します。 サプリを飲み出したきっかけ 私も６〜７年ほど前からマッシュルームのサプリを飲んでいます。飲み出したきっかけは４０歳になって初めての乳がん検査で異常な組織が発見され摘出手術をしてから（詳しくはこちらのブログで）。幸いガンではなかったのですが、私の父側の家系は皆大なり小なりガンになっており、その血を半分もらっているため遺伝によるガンになる可能性は人より多いということで、乳がん検査で引っかかって以来、食生活の改善、ガン予防ならなんでもと当時は体に良いことはなんでもしようと必死で、サプリも飲み始めました。どのサプリが良いかリサーチをしていたら今回紹介するHost […]
来週はバレンタインズデーですね。お店でも正月が終わるとハートをモチーフにした商品が多く見られ、そんな季節かと思わせられます。日本でもだいぶ風潮が変わってきてた（義理チョコもなくなりつつある！？）バレンタインですが、アメリカでは日本とは全く違うのです。 何が違うの？ 大きく違くのは日本の様に女性から男性へ向けて告白、もしくはプレゼントする日ではありません。逆なんです。男性から女性にギフトを贈る日💕 正直、告白する日（日本でも未だそういう日なのかわかりませんが😅）というのはなく、恋人やカップルの人たち向けの日といった感じですね。女性の私からしたら、ちょっとラッキーな日です。まあ相手あっての話ですが。 男性がバラなどの赤いお花とちょっとしたギフトを女性へ贈るというのが定番な感じです。人によってそれぞれですが、この日をスペシャルにしている人はジュエリーなどの高級なギフトをあげたり旅行へ行ったりとする人もいます。あとは、レストランで食事をするとか。レストランもバレンタイン用のメニューやコースなどあって、14日はカップルでないと外食するのが恥ずかしい感じです。 […]
ロスのおすすめスポットシリーズ、ウエストサイドのその4、ゲッティセンターです。こちら美術館です。ゴッホやモネなどの有名な絵画などもありアート鑑賞も良いのですが、建築やキレイに手入れされたガーデンそしてロスが一望できる素晴らしい景色を見にぜひ来て欲しいスポットです。なんと入館料はタダ！ネットで時間指定の入場予約が必要です。また車で行く場合は駐車料金が＄25かかります。（2025年1月時点） 数週間前起こったロスの山火事で火がかなり近くまで来て心配されましたが、海側にあるGetty Villa ゲッティビラも含め両館とも無事な様で安心しました。Getty […]
みなさんご存知のアメリカのスーパーTrader Joe’s。日本でもエコバックを持って歩いている人多いですよね。日本へ帰国の時のお土産探しはもちろん、私は日々の食料品の買い物はほとんどTrader Joe’sでしています。物価高騰のこのご時世、Trader Joe’sが一番安くて本当に助かっています。そして何よりも、私の自宅から徒歩で行ける距離にあるので本当にラッキーです。今回は私がいつも買う商品を紹介します！ […]